UC Berkeley เสนอหลักสูตร ‘วิทยาศาสตร์แห่งความสุข’ ยอดนิยมออนไลน์ฟรี

UC Berkeley เสนอหลักสูตร 'วิทยาศาสตร์แห่งความสุข' ยอดนิยมออนไลน์ฟรี

แม้ว่าคำทั้ง 7 คำนี้จะปลุกเร้านักปรัชญามาหลายศตวรรษแล้ว เช่นเดียวกับหลายๆ อย่างในชีวิต คำถามนี้มีแง่มุมที่เก่าแก่ แต่เป็นคำตอบทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่และสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเพื่อตอบสนองต่อ “ความสุขหมายความว่าอย่างไร” มีรากฐานมาจากการวิจัยทางจิตวิทยาหลายทศวรรษ ซึ่งตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้ได้ฟรีผ่านหลักสูตรออนไลน์ “วิทยาศาสตร์แห่งความสุข” ผ่านโฆษณาเว็บไซต์ UC Berkeley ฟรี.เขียนและนำโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Dacher Keltner และ Emiliana Simon-Thomas ของ UC Berkeley หลักสูตรสำรวจพื้นฐานของชีวิตที่มีความสุขและมีความหมายผ่าน

การวิจัยที่เป็นที่ยอมรับและล้ำหน้าในธรรมชาติของความสุข

เพิ่มเติม : ดูแลดวงตาของคุณให้ดูดีอยู่เสมอด้วย 4 เทคนิคถนอมสายตาแบบง่ายๆ สำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์เปิดตัวในปี 2014 “ศาสตร์แห่งความสุข” นำเสนอวิดีโอบรรยายที่น่าสนใจ แขกผู้มีเกียรติ แบบฝึกหัดความสุขที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ และเนื้อหาการอ่านในแพ็คเกจความสุขชุดเดียวพร้อมการ “เช็คอิน” อารมณ์รายสัปดาห์ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้เข้าร่วมสังเกตความคืบหน้าได้ .จากข้อมูลของ Greater Good Science Center ผู้จัดงานและโปรดิวเซอร์ของหลักสูตร ผู้เข้าร่วมคนก่อนๆ ได้รายงานว่าความรู้สึกในเชิงบวกของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ยิ่งพวกเขาอยู่กับหลักสูตรนานขึ้น

นักเรียน [120,000] คนจากทั่วโลก—ซึ่งเป็นตัวแทนของ 208 ประเทศ—ได้ดูวิดีโอชุดของฉันและ Dacher Keltner ที่สร้างขึ้นมาอย่างพิถีพิถันซึ่งครอบคลุมศาสตร์แห่งการเชื่อมต่อ, ความเห็นอกเห็นใจ, ความกตัญญู, การมีสติ และอื่นๆ” Simon-Thomas เขียนไว้บน เว็บไซต์ กสทช.

ที่เกี่ยวข้อง : เครียด? การศึกษานี้บอกว่าคุณต้องการ ‘ยาธรรมชาติ’ 20 นาที

“ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญที่เกิดจากงานนี้ 

โดยคำนึงถึงวิธีการและมุมมองที่หลากหลายคือความสุขขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งและความถูกต้องของการเชื่อมต่อทางสังคมของบุคคล ความถนัดในการมีน้ำใจมนุษย์ และบทบาทเชิงสร้างสรรค์ในชุมชนที่มีความหมาย” เธอกล่าวเสริม“การเผยแพร่ข้อความนี้เป็นกุญแจสู่ภารกิจของ Greater Good Science Center”คล้ายกับ “ศาสตร์แห่งความสุข” เยลยังเสนอหลักสูตรยอดนิยมของพวกเขา “จิตวิทยา 157: จิตวิทยาและชีวิตที่ดี” ได้ฟรีผ่าน Coursera 

แพลตฟอร์มออนไลน์ของวิทยาลัย

นกอินทรีเกือบสูญพันธุ์ไปทั่วทั้งอังกฤษ ไอร์แลนด์ สกอตแลนด์ และเวลส์ แต่นักวิจัยบอกว่าตอนนี้พวกมันกำลังกลับมาอย่างมีชัยในอุทยานแห่งชาติ Glenveagh อันตระการตาของไอร์แลนด์ นกอินทรีทองได้หายสาบสูญไปจนกระทั่งปี 2544 เมื่อได้รับความช่วยเหลือจาก Golden Eagle Trust นกที่เก็บจากอีรีส์ในสกอตแลนด์ถูกปล่อยเข้าสู่อุทยาน ซึ่งปัจจุบันมีประชากรนกคู่บารมีที่มั่นคง

ในอังกฤษนกอินทรีหางขาวสูญพันธุ์

ตามชายฝั่งและหน้าผาของบริเตนใหญ่ ยังเป็นที่รู้จักกันในนามนกอินทรีทะเล พวกมันเป็นหนึ่งในสายพันธุ์อินทรีที่ใหญ่ที่สุดในโลกตอนนี้ 240 ปีหลังจากการพบเห็นครั้งสุดท้าย นกอินทรีหางขาวโตเต็มวัยได้รับการยืนยันว่าทะยานอยู่ในป่าสูงเหนือนอร์ธยอร์กมัวร์ นี่เป็นผลโดยตรงของนกอินทรีหลายตัวที่ถูกปล่อยลงสู่หน้าผาบนเกาะไอล์ออฟไวท์

Credit : สล็อตแตกง่าย pg / สล็อตแตกง่าย /สล็อตเว็บตรง