‎เว็บสล็อตแตกง่าย คุณสมบัติทั่วไปอีกประการหนึ่งใน IBS คือการอักเสบภายในลําไส้ ‎‎การศึกษาหลายเรื่อง‎‎

เว็บสล็อตแตกง่าย คุณสมบัติทั่วไปอีกประการหนึ่งใน IBS คือการอักเสบภายในลําไส้ ‎‎การศึกษาหลายเรื่อง

 (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ ได้แสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถลดการอักเสบ เว็บสล็อตแตกง่าย และควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน.‎‎โปรไบโอติกชนิดใดที่ช่วยในเรื่องอาการ IBS?‎‎จุลินทรีย์ในลําไส้เป็นระบบที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยแบคทีเรียประมาณ 300-500 สายพันธุ์ พวกเขาทั้งหมดมีบทบาทที่แตกต่างกันในร่างกายและทั้งหมดต้องการเงื่อนไขที่แตกต่างกันเพื่อเจริญเติบโต ดังนั้น, โปรไบโอติกไม่ทั้งหมดจะมีผลเช่นเดียวกันกับอาการ IBS. ‎

‎”มีสองกลุ่มการรักษาโปรไบโอติกหลักสําหรับ IBS, ‎‎แลคโตบาซิลลัส‎‎และ ‎‎bifidobacterium‎‎, ซึ่งช่วยคืน

ความสมดุลในลําไส้,”Abbas Kanani, เภสัชกรที่ ‎‎Chemist Click กล่าวว่า‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎. “สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสําคัญของกระบวนการล้างพิษ ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพลําไส้โดยรวมและสามารถรับประทานได้ในรูปของวิตามิน หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากแหล่งธรรมชาติ เช่น โยเกิร์ต เคเฟอร์ คอมบูชะ และกิมจิ” ‎

‎เรายังไม่ทราบมากนักว่าสายพันธุ์ใดทํางานได้ดีที่สุด แต่การวิจัยจนถึงขณะนี้กําลังให้ผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม ตามการวิเคราะห์เมตาที่ตีพิมพ์ใน ‎‎Frontiers ในจุลชีววิทยาของเซลล์และการติดเชื้อ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎, สายพันธุ์เช่น ‎‎Bacillus โคแอกกูแลน‎‎, ‎‎แลคโตบาซิลลัส plantarum‎‎ และ‎‎แลคโตบาซิลลัส acidophilus‎‎ อาจผลิตผลลัพธ์ที่ดีที่สุด. นักวิจัยมีความหวังเกี่ยวกับ ‎‎Bacillus coagulans‎‎ เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดอาการปวดท้องและท้องอืด ในทํานองเดียวกัน‎‎การวิเคราะห์เมตาที่‎‎เผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้อีกรายการหนึ่ง‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ ยืนยันผลประโยชน์ของสายพันธุ์เช่น ‎‎Bacillus coagulans‎‎ และ‎‎แลคโตบาซิลลัส plantarum‎‎. ‎

‎มีความสนใจเพิ่มขึ้นในสายพันธุ์เฉพาะของ ‎‎Bifidobacterium bifidum‎‎ คือ MIMBb75 ‎‎เภสัชวิทยาทางเดินอาหาร &การรักษา‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ วารสารตีพิมพ์การทดลองที่เสริมด้วยสายพันธุ์นี้อย่างมีนัยสําคัญปรับปรุงอาการที่แตกต่างกันหลายอย่างของ IBS, รวมทั้งอาการปวดท้อง, ท้องอืด, และความเร่งด่วนอุจจาระ. ที่น่าสนใจคือดูเหมือนว่าแบคทีเรียนี้ไม่จําเป็นต้องกินเข้าไปในรูปแบบสดเพื่อสร้างผลลัพธ์เช่นกัน ผลจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในระบบทางเดินอาหาร‎‎มีดหมอ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ วารสารแนะนําว่า ‎‎Bifidobacterium‎‎ ที่ปิดใช้งานความร้อนยังคงสามารถบรรเทาอาการของ IBS ได้สําเร็จ โปรไบโอติกที่ไม่ได้ใช้งานมีแนวโน้มที่จะมีเสถียรภาพในสภาวะที่รุนแรง, พวกเขากําลังง่ายต่อการมาตรฐานกว่าโปรไบโอติกที่ใช้งาน และพวกเขาอาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในบุคคลที่อ่อนแอ. ‎

‎ระบุว่า มีชนิดที่แตกต่างกันของ IBS, ชนิดต่าง ๆ ของโปรไบโอติกสายพันธุ์อาจจะใช้มากที่สุด.‎

‎ไอบีเอส-ดี‎‎หากอาการหลักของคุณคือท้องเสียคุณอาจเป็นโรค IBS-D ตามการวิเคราะห์เมตาที่ตีพิมพ์ใน ‎‎EClinicalMedicine‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ วารสาร, ‎‎Saccharomyces boulardii‎‎ เป็นหนึ่งในโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสําหรับ IBS เมื่อมันมาถึงการลดอาการท้องเสีย, อาการปวดท้องและความถี่ของอุจจาระ. ‎

‎เป็นที่น่าสังเกตว่า ‎‎S. boulardii‎‎ เป็นยีสต์ดังนั้นจึงมีคุณสมบัติที่แตกต่างจากแบคทีเรีย มันถือเป็นโปรไบโอติก ‘ชั่วคราว’ เป็นมันไม่ได้ตั้งรกรากนานในลําไส้. ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้โปรไบโอติกที่มี ‎‎S. boulardii‎‎ ร่วมกับแบคทีเรียอื่น ๆ ‘ดี’ ที่พวกเขาทํางานประสานกัน. ‎

‎ไอบีเอส-ซี‎‎หากคุณมีปัญหาซ้ํา ๆ กับอาการท้องผูกคุณอาจประสบ IBS-C แบคทีเรียจาก ‎‎Bifidobacterium ‎‎ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลําไส้ในสภาพนี้ ผลจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน‎‎วารสารโภชนาการของอังกฤษ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ แนะนําว่า ‎‎Bifidobacterium lactis‎‎ สายพันธุ์ BB-12 อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสําหรับผู้ที่ต่อสู้กับอาการท้องผูก ผลการวิจัยจาก‎‎การศึกษาในปี 2012‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ บ่งชี้ว่าการเสริมด้วยทั้ง ‎‎Bifidobacterium lactis ‎‎BB-12 และ‎‎พรีไบโอติก‎‎มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการย่นระยะเวลาการขนส่งในลําไส้‎

‎ไอบีเอส-เอ็ม‎‎หลายคนที่มี IBS พบอาการสลับกันของท้องอืด, ความเจ็บปวด, อาการท้องผูก, และท้องเสีย. อาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าจะกําหนดเป้าหมายอาการใดในสภาพนี้ ทางเลือกหนึ่งอาจจะลองโปรไบโอติกที่มีคุณภาพสูงสําหรับทุกรอบลําไส้สนับสนุน, นึกคิดประกอบด้วยหลายสายพันธุ์ที่แตกต่างกันจากทั้ง‎‎แลคโตบาซิลลัส‎‎และ ‎‎Bifidobacterium‎‎ ครอบครัว. ‎

‎ตาม‎‎วารสารโภชนาการ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎, สายพันธุ์เช่น‎‎แลคโตบาซิลลัส acidophilus‎‎ NCFM และ ‎‎Bifidobacterium แลคติส‎‎ Bi-07 พบว่าไม่เพียง แต่ควบคุมการเคลื่อนไหวของลําไส้, แต่ยังบรรเทาอาการท้องอืด, การขยายช่องท้อง, และปวดท้อง. ในขณะเดียวกันนักวิจัยจาก‎‎รายงานทางวิทยาศาสตร์‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ วารสารชี้ไปที่ผลประโยชน์ของ ‎‎Bacillus coagulans‎‎ สายพันธุ์ที่ไม่ซ้ํากัน IS-2 ‎

‎คุณควรใช้โปรไบโอติกถ้าคุณมี IBS?‎‎นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ยอมรับว่า ยังเร็วเกินไปที่จะแนะนําให้ใช้โปรไบโอติกเป็นการรักษาหลักสําหรับ IBS มีแนวโน้มว่า บางสายพันธุ์อาจปรับปรุงอย่างมีนัยสําคัญหนึ่งหรือสองอาการทางเดินอาหาร, แต่ส่วนใหญ่ของโปรไบโอติกไม่น่าจะทําให้เกิดการปรับปรุงที่จับต้องได้. เว็บสล็อต , สล็อตแตกง่าย